1. LEKCE
Breussova masáž
Co potřebuji vědět
4. Co budeme potřebovat
Co si musíme připravit pro masáž
- Olej
- Papír
- Hygienické papírové ručníky
- Ručník-deku
- Něco pod nohy
- Něco na vlasy
- Kuchyňskou váhu
- A hlavně někoho, koho budete moci masírovat (partnera/ku, kamaráda/ku, někoho z rodiny)
Vezmeme to pěkně po pořádku:
Olej
(viz lekce o výrobě oleje). Budeme pracovat s třezalkovým olejem. Buď máte připraven vlastní nebo koupený. Je dobré si jej přelít do nějakého dávkovače, aby vám nekapal všude kolem, až jej budete potřebovat. Také množství se dá dávkovačem pěkně kontrolovat. Olej si při dobrém uskladnění udrží léčebnou sílu až dva roky.
Papír
budete potřebovat jemný-hedvábný. Není tak jednoduché ho u nás sehnat. Mají ho v papírnictvích většinou složený po 10 kusech ve formátu A4 u balících papírů. Ale pozor! Musí být opravdu jemný. Nesmí to být tvrdý balící papír. Raději se zeptejte obsluhy, kde mají hedvábný papír. E-shopy zkuste raději, až si zjistíte gramáž a přesný typ papíru, který vám bude vyhovovat.
Když jsem se před lety učila Breussovu masáž já u masérky a léčitelky paní Anny Velíškové, dovezla nám papír z Německa. Byl na jedné straně hladký a na druhé drsný. To mají ty naše papíry také. Když se na naolejovaná záda přiložil, olej se držel pěkně pod papírem a nahoru se nedostal. Takový jsem bohužel u nás nesehnala. Vždycky se trošku oleje protlačí nad papír. Musíte s tím počítat. Já proto dávám na hedvábný papír ještě hygienické ručníčky.
Hygienické papírové ručníky
budete potřebovat na položení na hedvábný papír, aby vám olej nezamastil ručník nebo deku. Také je budete potřebovat na utření vašich rukou během masáže a po masáži. A potom na utření klientových zad. Dostanou se koupit buď v papírnictvích nebo v nákupních centrech v odděleních s úklidovými potřebami nebo u koupelnových potřeb. Také e-shopy je mají v nabídkách.
Ručník-deku
normální ručník a hygienické ručníky použijete na vymezení prostoru pro masáž na klientově sakrální kosti (u kostrče), kde budou po celou první polovinu masáže. Ve druhé polovině použijete tentýž ručník na přikrytí klientových zad. Deku použijete buď na přikrytí klientových nohou, pokud je mu zima nebo potom na přikrytí celého klienta ve druhé polovině masáže. Nebo oboje :-). V domácích podmínkách potřebujeme také něco na podložení klientova hrudníku a čela, aby byl lehce uvolněný krk a klient mohl volně dýchat. Stačí srolovaný ručník.
Něco pod nohy
aby se klientovi dobře leželo na břiše, je dobré mu podložit nohy pod nártem. Já používám molitanový válec, ale doma postačí klidně i stočená deka nebo polštářky.
Něco na vlasy
pro pánské klienty tento bod můžete vynechat-pokud ovšem nemají dlouhé vlasy. Pro dámy, které mají vlasy většinou na krk a delší, byste měli mít nachystanou nějakou gumičku nebo skřipec, kterým si vlasy stáhnou nahoru tak, aby byl krk volný. Jinak by měly vlasy nepěkně zamaštěné od oleje.
Kuchyňskou váhu
teď si říkáte: Na co kuchyňskou váhu? Nebojte se, nebudete ji potřebovat k masáži. Je to taková vychytávka. Protože on-line si nemůžete nacvičit sílu obvyklého přítlaku, musíte si ji natrénovat na kuchyňské váze. Můžete si to tedy natrénovat dopředu, několikrát zkoušet, abyste si byli opravdu jisti přítlakem. U zdravého klienta je to cca 3,5-4 kg.
A hlavně někoho, koho budete moci masírovat
(partnera/ku, kamaráda/ku, někoho z rodiny), s kým se budete střídat. Přeci to děláte také pro sebe, že jo!