2. LEKCE

V kapitole 1-historie jsme si říkali o rozdělení těla na zóny. Někteří to možná vynechali, ale nevadí, tady si to trošku rozebereme. Provádění reflexní masáže na nohou vychází ze dvou základních předpokladů

1. dle dr. Fitzgeralda se lidské tělo dělí na  deset podélných zón obr.2
2. dle zkušeností H. Marquardtové se dále dělí na tři horizontální zóny (linie) obr.3 

Svislé zóny (pruhy) vedou ve stejných vzdálenostech od sebe, přes celé tělo, od hlavy až po paty. Dělí se na ramenou a v dolní části trupu, takže každá paže a každá noha má vždy 5 těchto zón. Překrývají tak všechny orgány a oblasti těla. 

Horizontální dělení zón vymezuje tři oblasti, které jsou ohraničeny nebo určeny kostrou chodidla a kosterním systémem těla.

• První oblast I jsou všechna místa nad tzv. ramenním pásem (ohraničení ramenním pletencem). Jedná se tedy o hlavu, krk a šíji.
• Druhá oblast II je dole ohraničena spodním okrajem žeberního oblouku a nahoře ramenním pletencem. Zde nalezneme všechny orgány hrudníku a horní části břicha, i horní část paží až po loket.
• Třetí oblast III zahrnuje spodní část břicha a pánev. Je ohraničena nahoře dolním okrajem žeber a dole dnem pánve. Patří sem orgány spodní části břicha a pánve, kyčle a dolní část paží.